28. April 2026
Grübeln ist ein weit verbreitetes Phänomen – doch mit den richtigen Strategien muss es nicht zur Dauerbelastung werden.
02. Mai 2025
Manchmal ist die Beziehung zu den eigenen Eltern einfach schwierig. Es lohnt sich, genauer hinzusehen und die Beziehung neu zu gestalten!
20. Oktober 2024
Haben Sie manchmal Angst, wenn Sie alleine unterwegs sind, nachts oder auch tagsüber? Hier ein Beitrag von Radio Top mit einem Interviewauschnitt mit mir.
08. Februar 2023
Kennen Sie Ihren Bindungstypen? Wenn Sie ihn kennen, können Sie Ihre Beziehung bewusst und angstfrei gestalten!
09. Februar 2022
Fühlen Sie sich oft einsam in der Beziehung? Dann ist es Zeit, zu handeln. Kommen Sie dem Gefühl der Verbundenheit wieder näher!
21. September 2021
Meinungsverschiedenheiten werden schnell Konflikte. Dies ist der Fall, wenn die Bedürfnisse des Partners nicht berücksichtigt werden. Z.B. bei der Impffrage.
07. Juni 2021
Liebeskummer kann richtig brutal sein. Akzeptanz und Neuorientierung helfen den Trennungsschmerz überwinden.
27. Mai 2021
Wenn der innere Kritiker überhand nimmt, nagt das am Selbstwertgefühl und kann sogar krank machen. Machen Sie aus dem Nörgler einen hilfreichen Verbündeten!
10. Februar 2021
Mobbing gibt es nicht nur in der Schule, sondern auch im Arbeitsleben, in Paarbeziehungen und in Familiensystemen. Ein spannender neuer Podcast klärt auf.
01. Februar 2021
Paare leben sich - oft ganz unbemerkt - auseinander. Erkennen Sie, weshalb, und was Sie dagegen tun können.
09. März 2020
Der Philosoph Richard David Precht erklärt in einem Beitrag auf Sat 1 das schwierige Wesen der Liebe. Klug, humorvoll und sehr sehenswert.
12. Juli 2019
Wenn Eltern alt werden stellen sich viele Herausforderungen. Tipps für pflegende Angehörige.
07. Juli 2019
Unsere Gesellschaft hat eine niedrige Toleranzschwelle, was das sogenannte „Normalverhalten“ betrifft. Das kann bei der ganzen Familie Leidensdruck auslösen.
