Selbstwert / Persönlichkeitsentwicklung

"Wie konnte ich nur so blöd sein?" Oder: "Ich glaube nicht, dass ich die Prüfung schaffe", oder: "Ich tauge einfach nichts". Jeder von uns kennt Situationen, in denen man sich einfach schlecht fühlt und denkt, versagt zu haben. Wenn Sie jedoch ständig das Gefühl haben, nicht in Ordnung zu sein, versagt zu haben oder in künftigen Situationen zu versagen, sollten Sie handeln und herausfinden, was es mit diesem "inneren Kritiker" auf sich hat, um zu einem gesunden und positiven Selbstwertgefühl zu finden.

Ein positives Selbstwertgefühl ist ein wichtiger und schützender Pfeiler des psychischen Wohlbefindens, denn mit einem gesunden Selbstwert gelingt es, krisenhafte Situationen besser zu meistern und uns in ruhigeren Zeiten leichter zu entfalten.